Richtig relaxen im Pool: Entspannung für Genießer

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By Matt

Richtig relaxen im Pool: Entspannung für Genießer

Wellness ist für jede Person wichtig. Sie entspannt vom Alltag und lässt uns für eine Weile den Stress oder Sorgen vergessen. Die meisten Menschen sind bereits mit einer Auszeit im Garten zufrieden. Hier können sie im Gartenpool sowohl Körper als auch Seele ein wenig entlasten. Doch was ist zu tun, wenn sich keine Entspannung einstellen will? Mit diesen Tipps gelingt es!

Deshalb ist Wellness im Alltag für alle Menschen wichtig

Hektik im Alltag, zahlreiche Termine, Haushalt und diverse Einkäufe. Stress kann das Leben stark beeinträchtigen und zu Erschöpfung führen. Eine Auszeit ist in regelmäßigen Abständen wichtig, um sich von den Strapazen zu erholen und sich insgesamt wohler zu fühlen. Ideal ist eine erholsame Zeit im Garten oder alternativ auf dem Balkon. Hier kann ein Pool aufgestellt werden und erste Hilfe bei Stresssymptomen bieten. Mit einer Wärmepumpe lässt sich der Pool sogar das ganze Jahr über nutzen. Damit Entspannung und Erholung nicht lange auf sich warten lassen müssen, können weitere Tipps und Tricks hilfreich sein.

Kleiner Tipp: Auch eine Sauna, die sich in der Nähe des Pools befindet, unterstützt den Wellnessfaktor. Gleichzeitig lässt sich durch regelmäßiges Saunieren das Immunsystem stärken.

Poolequipment bereitlegen

Für die Pflege von Pools ist ein spezielles Equipment erforderlich. Somit bleibt der Pool lange schön und erholsam. Es ist ratsam, sich passendes Poolzubehör zuzulegen und in der Nähe des Pools zu lagern. Somit lässt das Wasser gezielt säubern und Wasserproben regelmäßig ohne Schwierigkeiten entnehmen. Das ist wiederum wichtig, um nicht in Stress zu geraten. Die Auszeit im und am Pool ist somit stets stressfrei und bietet die Möglichkeit, sich nach allen Regeln der Kunst zu erholen.

Tipp: Im Sommer ist es wichtig, sich nicht zu lange in der Sonne aufzuhalten. Selbst Sonnenanbeter sollten nicht länger als nötig Sonnenstrahlen tanken. Um sich im Pool bestmöglich vor zu hoher UV-Strahlung zu schützen, ist neben einem wasserfesten Sonnenschutz auch das Aufstellen von Sonnensegeln oder Sonnenschirmen sinnvoll. Somit ist die Auszeit im Pool rundum gelungen und sorgt für Wellness pur.

Frisches Wasser bereitstellen

Es ist nötig, das Wasser im Poll regelmäßig zu erneuern. Das schafft eien schöne Atmosphäre und unterstützt den Wellnessfaktor. Scheint zudem die Sonne, ist es möglich, reichlich Vitamin D zu tanken. Dieses Vitamin D ist nicht nur für die gesunde Knochenbildung wichtig, sondern kann auch Glückshormone bilden. Das hebt die gute Laune und lässt Stress oder Sorgen für eine Weile vergessen. Die frische Luft und das Wasserplätschern tun ihr Übriges, um ein angenehmes Ambiente zu ermöglichen, das die Erholung fördert.

Für Privatsphäre sorgen

Ein Pool im Schwimmbad hat zwar auch seine Vorzüge – doch Intimität ist hier kaum möglich. Besser ist es, regelmäßig Wellness im eigenen Garten zu genießen. Hier findet jeder einen Ort der Ruhe vor und kann sich entspannt zurückziehen. Manchmal ist es einfach nötig, kein Gespräch zu führen und Lärm auszuschalten. Ungeachtet des Alters benötigen alle Menschen gewisse Auszeiten. Im Pool kann jeder sich für einige Minuten von der Welt abschirmen, seinen Gedanken nachhängen und sich selbst neu ordnen. Das ist wichtig, um neue Kraft zu tanken und sich selbst etwas Gutes zu tun.

Verschiedene Poolbereiche schaffen

Ein kleiner Pool lässt kaum Raum für Abwechslung zu. Das ist auch nicht immer nötig. Meist kann auch ein Jacuzzi oder ein Whirlpool die Laune heben und Körper sowie Geist erholen. Ist hingegen ein großer Pool vorhanden, ist eine Aufteilung in verschiedene Bereiche möglich. Während einige den Pool zum Schwimmen oder Plantschen nutzen, gibt es auch die Option, Ruhebereiche anzulegen. Diese sind ideal, um sich zu entspannen und ein wenig zu relaxen. Das gelingt mit ein paar kühlen Drinks im Sommer oder warmen Getränken hervorragend möglich. Mit geeigneten Gläsern und Tassen lassen sich die wohltuenden Köstlichkeiten direkt am Pool servieren und stehen dort den Genießern direkt zur Verfügung.